ヨガに興味はあるけど体が硬くてポーズを取れる自信がない

他の人の目が気になってレッスンに集中できない

自分にぴったり合う方法を知りたい

セルフケアの方法を知りたい

体内循環を良好にしたい

楽しく幸せな人生を過ごしたい

自分で自分を善くしていきたい

より健康増進したい

自分の生命（いのち）に最後まで責任を持ちたい